Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1103 kcal
|
Rasva: 81,05g | Prot: 49,81g | Hh: 60,17g.
Aamiainen: Яблоко, Овсяноблин с Бананом. Lounas: Вареное Яйцо, Сыр, Авокадо, Гречка Отварная. Päivällinen: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - usa.annetka
|