Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
889 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 42,13g | Hh: 36,55g.
Aamiainen: Бразильские Орехи, Авокадо, De Lucia Моцарелла. Lounas: Кешью, Салат овощной, Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Мёд, Trapeza Семена Чиа Черные , Простоквашино Кефир 2,5%, Libeert Dark Chocolate 85%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna-Green
|