Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1242 kcal
|
Rasva: 41,54g | Prot: 71,02g | Hh: 151,90g.
Lounas: Pomme Golden, Soignon La Bûchette de Chèvre, Pain aux Céréales, Saint Alby Filet De Poulet Rôti , Monoprix Mâche, Saladinettes Taboulé Oriental. Päivällinen: Pain aux Céréales, Soignon Le Chevre, Pomme, Babybel Mini Babybel, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Fleury Michon Surimi, Saint Alby Filet De Poulet Rôti , Carrefour Mâche, Saladinettes Taboulé au Poulet. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa3333333
|