Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
501 kcal
|
Rasva: 20,13g | Prot: 17,94g | Hh: 63,36g.
Aamiainen: Morangos, Tirolez Queijo do Reino, Nescau Achocolatado, Mamão, Papaia, Cru - Tabela Taco, Zezé Bolachão. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|