Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1653 kcal
|
Rasva: 72,19g | Prot: 32,36g | Hh: 211,04g.
Aamiainen: Alpia Schokolinsen, Lambertz Mini Amerikaner, Knusperone Früchteriegel, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, TiP Apfelschorle. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|