|
Le chemin est long mais nous sommes sur la bonne voie
Bonne journée 😎👍🏼
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
699 kcal
|
Rasva: 32,28g | Prot: 80,35g | Hh: 18,20g.
Lounas: Picard Poêlée de Légumes Verts, Concombre (Pelé), Le Gaulois Escalope de Dinde. Päivällinen: Picard Poêlée de Légumes Verts, Fromage de Chèvre, Le Gaulois Escalope de Dinde, Concombre (Pelé). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Bravo !! Félicitations, c’est super
04 maalis 21 jäseneltä: evaded
|
05 maalis 21 jäseneltä: matthieu78
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - matthieu78
|