Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1799 kcal
|
Rasva: 89,40g | Prot: 64,80g | Hh: 189,18g.
Aamiainen: Станция Молочная Сметана 15%, Красная Цена Творог 9%, Магнит Банан. Lounas: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Päivällinen: Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Välipalat/Muut: Простоквашино Масло Сливочное 82%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinka astra 575
|