Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1142 kcal
|
Rasva: 51,64g | Prot: 56,13g | Hh: 114,68g.
Aamiainen: USANA Nutrimeal. Lounas: Heinz Catsup, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto, FUD Salchicha de Pavo (33,3g). Välipalat/Muut: Lala Yogurt Griego. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|