|
Inflammation drop. I’m so glad!
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1434 kcal
|
Rasva: 45,74g | Prot: 90,24g | Hh: 169,78g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Lounas: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Turkey , Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Taylor Farms Spinach Leaves, Carrots, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Päivällinen: Checkers Famous Seasoned Fries, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
 Kommentit
04 maalis 21 jäseneltä: jimmiepop
|
Thanks! It’s inflammation. I was sitting and riding in a car 2 days straight. It causes me to swell. I wish was just fat. I take Lasix, but traveling I can’t stop every hour. I’m trying! Thanks for your support!
04 maalis 21 jäseneltä: oceanladyjulia
|
04 maalis 21 jäseneltä: BadGirlShayna
|
04 maalis 21 jäseneltä: kattay
|
Keep up the good work. It's so hard but worth the fight.
05 maalis 21 jäseneltä: Melissa Blizzard
|
Thank you all for the support. It’s hard when you have autoimmune and inflammation is constant. I’m eating less than 1500 calories a day and most days 1200. It’s very hard, but I hope once I get my Lupus infusion back, it will get easier like b4. Thanks again and have a great day! Great to see you, Melissa!💯💜
05 maalis 21 jäseneltä: oceanladyjulia
|
10 maalis 21 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|