Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1918 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 95,96g | Hh: 187,43g.
Aamiainen: Ананас (Консервированные с Соком), METRO Топпинг Карамель, Творожная запеканка с курагой. Lounas: FARШ Лимонад Облепиха , Хлеб Черный, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Картофельное Пюре. Päivällinen: Лук, ЯНТА Майонез Провансаль, Помидоры, Куриное Филе, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Красное Столовое Вино. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natatushka91
|