Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
919 kcal
|
Rasva: 23,37g | Prot: 47,67g | Hh: 129,34g.
Aamiainen: Савушкин Паста Творожная Чизкейк, Савушкин Паста Творожная Чизкейк, Jacobs Кофе, Своя Линия Сгущенка. Lounas: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Päivällinen: Своя Линия Сгущенка, Jacobs Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - innachupt
|