Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1282 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 65,44g | Hh: 125,13g.
Aamiainen: Picnic Picnic, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Балтимор Кетчуп Томатный, СибКолбасы Ветчина Сочная, Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Picnic Picnic, МарС Марс, Горбуша Натуральная, Морковка по Корейски , Царь Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо. Välipalat/Muut: Faretti Меренги, Rich Апельсиновый Сок , Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|