Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 64 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
2345 kcal
|
Rasva: 119,84g | Prot: 75,91g | Hh: 246,64g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Тёма Биотворог 4,2%, Окей Банан. Lounas: Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Мандарины, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Суфле, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Хлеб. Päivällinen: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. Välipalat/Muut: Storck Toffifee, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|