Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
702 kcal
|
Rasva: 10,96g | Prot: 28,01g | Hh: 127,73g.
Aamiainen: Сахар, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Картошка Вареная, Сахар. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Творог 5%, Сахар. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|