Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
845 kcal
|
Rasva: 36,47g | Prot: 36,63g | Hh: 92,82g.
Aamiainen: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Окей Батон Домашний Нарезной, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Lounas: Батон, Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|