|
Одна из тысячи причин почему я не ходила в институт,была трудность в выборе времени и составляющей завтрака и обеда,к ужину я уже сбегала,так что с ним было все хорошо,ну не считая нюанса где после невкусной еды *и дорогой ((((*в вышеупомянутом заведении я устраивала себе пир,но я и так это делаю,хехе.
Так вот, вопрос на засыпку,моей путиводной звезде и другим жителям галактики, как принять тот факт что нужно знать заранее что ты будешь есть утром следующего дня,когда собственного начинать завтрак так,чтобы захотеть есть именно в обед,а не в часов 11,и что собственно предлагаете взять с собой из тёплого и уютного дома, увезти за город и несчадно уничтожить в образовательном учреждении.
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
850 kcal
|
Rasva: 24,89g | Prot: 88,28g | Hh: 66,83g.
Aamiainen: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. Lounas: Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Якитория Филадельфия (8), Имбирь, Ржаной Хлеб, Сметана , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Välipalat/Muut: Сладкий или Горький Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|