Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1351 kcal
|
Rasva: 70,60g | Prot: 64,69g | Hh: 109,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. Lounas: Лента Пирог с Яблоками, SPAR Рыба Обжаренная в Яйце, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Омлет с Молоком. Päivällinen: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|