Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1141 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 82,05g | Hh: 111,33g.
Aamiainen: Меридиан Форель Слабосолёная, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: SPAR Суп-Пюре из Тыквы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка. Välipalat/Muut: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Финик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|