Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1252 kcal
|
Rasva: 55,35g | Prot: 91,41g | Hh: 69,15g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Котлета из Индейки на Пару. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|