Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1567 kcal
|
Rasva: 74,30g | Prot: 66,32g | Hh: 157,84g.
Aamiainen: Erdbeeren, Original Puddingpulver Schokolade, Speise Quark Magerstufe, Mandeldrink - Ungesüßt, Zarte Haferflocken. Lounas: Banane. Päivällinen: Eberswalder Würstchen, Mutters Feinstes Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Häagen-Dazs Strawberries & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|