Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1202 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 96,94g | Hh: 146,95g.
Aamiainen: Капитан Сильвер Батончик в Белой Глазури. Lounas: Ашан Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Овсяноблин мой н.н. Välipalat/Muut: Di&Di Безе со Вкусом Ванили, Голден Яблоко, Курабье. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|