Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1352 kcal
|
Rasva: 52,52g | Prot: 66,28g | Hh: 140,73g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Хлеб Целинный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Тавр Ветчина для Завтрака, Суп с Клецками. Päivällinen: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны . Välipalat/Muut: Киндер Киндер Пингви Вишня, Тавр Ветчина для Завтрака, Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Пиво, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Домик в деревне Сметана 25%, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|