Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
705 kcal
|
Rasva: 13,88g | Prot: 48,48g | Hh: 102,83g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Джон Джоли Хачапури по-Мегрельски, Горчица, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Готово! Булгур с Овощами , Куриная Грудка Отварная, Банан, Monster Black Monster Energy Ultra. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|