Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1808 kcal
|
Rasva: 108,62g | Prot: 66,31g | Hh: 155,97g.
Aamiainen: Ситий Кабанчик Колбаса Полукопчёная Куриная, Фруктоза, Галка Цикорий , Козятин Хліб Хлеб, Сыр Российский, Ситий Кабанчик Колбаса Полукопчёная Куриная. Lounas: Сыр Российский, Ситий Кабанчик Колбаса Полукопчёная Куриная, Гречка с Овощами. Lounaan jälkeen: Красное Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Päivällinen: Ситий Кабанчик Колбаса Полукопчёная Куриная, Гречка с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *
|