Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1823 kcal
|
Rasva: 59,37g | Prot: 68,66g | Hh: 197,82g.
Aamiainen: Хлебный Дом Пряники Воронежские, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Passioni Кантуччини с Миндалем, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином. Päivällinen: Денисовы Пекарни Печенье Сдобное в Шоколадной Глазури, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Garage Hard Lemon Tea Drink, Хек, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALYANASTYA
|