Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1089 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 109,11g | Hh: 45,83g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Яйцо-Пашот. Lounas: Жареное Яйцо, Верес Горошек Зеленый. Päivällinen: Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|