Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
994 kcal
|
Rasva: 45,12g | Prot: 47,28g | Hh: 96,62g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Первым Делом Сыр Российский , Лаваш, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Lounas: Беляш. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|