Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1398 kcal
|
Rasva: 75,71g | Prot: 31,81g | Hh: 144,03g.
Lounas: Maggi Magic Asia Huhn. Päivällinen: Frischkäse Light, Vollkornbrot, Spiegelei ohne Fett. Välipalat/Muut: Ferrero Jogurette, Poco Loco Dip Con Queso, K-Classic Tortilla Chips Tex Barbecue. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|