Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1380 kcal
|
Rasva: 67,19g | Prot: 53,30g | Hh: 130,15g.
Aamiainen: S-Budget Weisse Bohnen. Lounas: Balsamico, Pinienkerne, Pelzmann Haselnussöl. Päivällinen: Ja Natürlich Ahornsirup Grad C, Alpro Skyr Style Natur, Blaubeeren, Himbeeren. Välipalat/Muut: EZA Mascao Noir 85, Banane. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|