Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1757 kcal
|
Rasva: 62,58g | Prot: 124,51g | Hh: 183,14g.
Aamiainen: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Bio Erdnussmus, DM Bio Reisflocken. Lounas: Brokkoli, Alnatura Basmati-Vollkornreis, Hähnchenbrust. Päivällinen: Avocado, Rotbarsch, Zucchini, Tomaten. Välipalat/Muut: Goldessa Körniger Frischkäse, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|