Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
2285 kcal
|
Rasva: 90,46g | Prot: 149,59g | Hh: 218,82g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Магнит Морковь Свежая, Ямское Подворье Фарш Мясной Говяжий, Магнит Картофель. Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Помидоры, Капуста Белокочанная, Global Village Рис Басмати, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Välipalat/Muut: Дикси Яблоки Голден, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|