Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
749 kcal
|
Rasva: 7,27g | Prot: 39,21g | Hh: 130,56g.
Aamiainen: Caffè (dalla Moca), Banana. Lounas: Ciabatta, Cime di Rapa, Buongiorno Freschezza Songino. Päivällinen: Pesce Persico, Riso Bianco, Zucchine Grigliate. Välipalat/Muut: Curtiriso Le Veline. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|