Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1267 kcal
|
Rasva: 28,50g | Prot: 28,41g | Hh: 95,17g.
Aamiainen: Flora Smörgåsmargarin, Arla Hushållsost Mild 26%, Marmelad, Coop Bageri Deli Limpa. Päivällinen: Rödvin, ICA Nachochips, Taco Sallad. Välipalat/Muut: Starköl. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|