Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 64,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1134 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 23,71g | Hh: 141,08g.
Aamiainen: Чай, Перчини Итальянский Пирог с Фруктами. Päivällinen: Ашан Круассан, Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Välipalat/Muut: O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|