|
2Tag und ich bin aufgedunsen wie sonst was 🤬
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1160 kcal
|
Rasva: 32,26g | Prot: 41,49g | Hh: 184,53g.
Lounas: Kohlrabi, Karotten, Roggen Knäckebrot, REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, Champignons Frisch, Zwiebeln, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Päivällinen: Aldi Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Storck Knoppers. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|