Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
997 kcal
|
Rasva: 13,32g | Prot: 53,77g | Hh: 166,90g.
Aamiainen: Liver Pate (Canned) , Rice Crackers, Olympus Cottage cheese Classic. Lounas: Fat Free Ice Cream, Granny Smith Apples. Välipalat/Muut: Basil , Exquisa Skyr. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|