Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1312 kcal
|
Rasva: 61,84g | Prot: 93,29g | Hh: 97,04g.
Aamiainen: Малина, Черника, Activia Йогурт, Nutrend Блины. Lounas: Tastino Хлеб, Hellmann's Майонез, Чеснок, Свекла Вареная, Говядина Отварная. Päivällinen: Черника, Ананас, Клубника. Välipalat/Muut: Авокадо, Milbona Сыр, AN 1917 NO Мясо Копчёное, Tastino Хлеб. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|