Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
705 kcal
|
Rasva: 31,39g | Prot: 57,03g | Hh: 69,81g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gurke (mit Schale), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Möhren, Gemischte Nüsse. Päivällinen: Whey Protein, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Achterhof Kurkuma Pulver, Olivenöl, Konjaknudeln, Gekochtes Ei, Tomaten, Tomatenmark. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|