Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
746 kcal
|
Rasva: 24,16g | Prot: 23,65g | Hh: 107,08g.
Aamiainen: Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой , Жареное Яйцо. Lounas: Dream Care Фруктовое Желе, Черемушки Крендельки с Корицей. Välipalat/Muut: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Перекресток Варенье Абрикосовое, ВкусВилл Хлеб Пшеничный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|