Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
980 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 36,39g | Hh: 91,54g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Сервелат. Lounas: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Päivällinen: Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Волжский Пекарь Мини-Сушка со Вкусом Шоколада, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be_happy;)
|