Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1274 kcal
|
Rasva: 51,24g | Prot: 53,51g | Hh: 151,54g.
Aamiainen: Банан, Яблоко, Сыр, Вкуснотеево Super Йогурт Малина-Зелёные Злаки, Перепелиное Яйцо. Päivällinen: Компот из Сухофруктов, Куриная Печень, Хлеб Зерновой, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Вареное Яйцо, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Пряники, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|