Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1326 kcal
|
Rasva: 90,33g | Prot: 48,65g | Hh: 78,45g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Алексеевский Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Mare Коктейль из Морепродуктов Оливковый в Масле, Вареное Яйцо. Lounas: Активиа Йогурт Питьевой с Манго и Яблоком. Päivällinen: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Алексеевский Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|