Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
2172 kcal
|
Rasva: 93,73g | Prot: 95,96g | Hh: 246,78g.
Aamiainen: General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, Coffee, 2% Fat Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Chicken Deluxe Sandwich. Päivällinen: Fried Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina82
|