Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1104 kcal
|
Rasva: 27,79g | Prot: 94,24g | Hh: 125,45g.
Aamiainen: Мангостан, Ржаной Хлеб, 137 Degrees Миндальное Молоко, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Линия Здоровья Лён, Миндаль Миндаль, Банан, Авокадо, Яйцо, Чай, Питахайя, Яичный Белок, Мандарины, Копченый Лосось, Маракуйя, Манго, Корица. Päivällinen: Чеснок, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Шампиньоны, Соленья, Савушкин Продукт Йогурт 0%, Капуста Белокочанная, Клубника, Помидоры, Морковь, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Куриные Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linalavrentieva
|