Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1348 kcal
|
Rasva: 58,64g | Prot: 32,53g | Hh: 89,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Veladis Паста Креветочная Сливочно-Чесночная, Хлебец. Lounas: Курага, Куриные Грудки (Запеченые), Кукурузная Каша. Päivällinen: Бащинский Грудинка Украинская, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром , Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Ром. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamelia M
|