Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
803 kcal
|
Rasva: 30,84g | Prot: 59,44g | Hh: 76,18g.
Aamiainen: Colun Leche Descremada, Milo Cereal. Lounas: Chef Aceite Maravilla, Minuto Verde Zapallo Italiano, Lider Tomate, Cintazul Huevos, Cooked Chard (Fat Added in Cooking), Lider Papas Prefritas, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marioreyes92
|