Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1091 kcal
|
Rasva: 47,69g | Prot: 49,68g | Hh: 119,98g.
Aamiainen: Огурец, Gruntaler Сыр с Пажитником, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Увелка Рис Отварной. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Джаганнат Рафаэлло, Пятерочка Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaVeli
|