Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
719 kcal
|
Rasva: 44,19g | Prot: 51,85g | Hh: 30,87g.
Päivällinen: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Tomates Cherry, Rúcula, Lomo de Cerdo, Champiñones. Välipalat/Muut: Arándanos, Chia, Tregar Crema de Leche. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|