Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
461 kcal
|
Rasva: 27,45g | Prot: 34,30g | Hh: 19,63g.
Aamiainen: ВИК Сосиски Пятачок, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный. Lounas: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|