Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
859 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 59,21g | Hh: 57,96g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Яйцо-Пашот, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Chin-Su Соевый Соус, Пицца Суши Вок Курица с Овощами. Päivällinen: Дымов Индейка Копчёная, Filippo Berio Olive Oil, Chin-Su Соевый Соус, Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|